添加辅食的正确方法及顺序 6个月婴儿辅食一天吃几次

谈到顺序大家应该都了解有朋友问宝宝几个月添加辅食最好事实上婴儿辅食添加的原则正确的是这到底怎么回事呢?实际上宝宝开始吃辅食顺序表呢为大家带，辅食的制作也应该从精。希望《添加辅食的正确方法及顺序》一文对您能有所帮助！

添加辅食的正确方法及顺序图片

宝宝辅食添加顺序是：先简单后复杂、先少后多、先稀后稠。

1、先首仔简单后复杂：

需要采取先简单后复杂的方法，在给宝宝添加辅者皮汪食时建议先从泥状食物开始，可选择水果泥、蔬菜泥等，再逐渐添加其他食物。

2、先少后多：

宝宝辅食的添加尽量是以少食多餐为主，不要一次性给宝宝吃得过多，早期可添加配方米粉等辅食。

3、先稀后稠：

一般可先给宝宝喝些小米粥、大米粥等粥类，等宝宝适应粥类饮食之后，适当添加相对较稠的软面条、鱼肉泥等。

宝宝几个月开始添加辅食？

辅食一般是6个月添加，部分发育较快的宝宝，可以稍微提前引入辅食，但不能早于4个月，最迟不能晚于8个月。至于具体从什么时候开始，每个宝宝有所不同握芹，你要仔细观察宝宝传递给你的“开饭”信号。

宝宝对成人的食物表现出兴趣。成人吃饭的时候宝宝有“很想要”的表情。能够控制自己头颈部，接受你喂的流质或半固体食物。宝宝吃饱后能用转动头部、闭嘴、推开食物表示“不要”。需要的奶量较大，每天达1000毫升以上。

添加辅食的正确方法及顺序时间

婴幼儿添加辅食的顺序可按从细到粗添加：泥状食物、末状食物、碎食物。

泥状食物包括：菜泥、水果泥。

末状食物包括：稀（软）饭、肉末、菜末、鱼泥、豆腐、水果。

碎食物：软行腔饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果。

另外随着宝宝年龄增长，其食物有一定硬度亮带信可促进孩子牙齿萌出和咀嚼功能形成。

宝宝不同月龄餐数及进食技能也不同：

一、4－6个月，主要营养源为6次奶（断夜间奶敬轮）；辅食逐渐加至1次；进食技能：用勺喂。

二、7－9个月，主要营养源为4次奶；辅食为1餐饭，1次水果；进食技能：学用杯。

三、10－12个月，主要营养源为3次奶；辅食增加至2餐饭，1次水果；进食技能：抓食、自用勺。

尽量让孩子主动参与进食，如7－9个月孩子可抓食，1岁可自己用勺进食，既可增加婴儿进食的兴趣，又有利于眼手动作协调和培养独立能力。不宜使用强迫、粗暴的被动喂养方式导致婴幼儿产生厌倦和恐惧进食的心理反应。

参考资料来源：人民网-小宝宝如何添加辅食